Sophrologie & Mouvements Oculaires :
Anxiété, hypervigilance, suradaptation… Et si vous retrouviez votre pouvoir personnel ?
Découvrez une méthode alliant la douceur de la Sophrologie et la profondeur des mouvements oculaires.
Spécialisée dans la gestion des traumatismes, je vous accompagne pour libérer vos mémoires émotionnelles.
Sophrologie :
Véritable cheminement vers soi ou boîte à outils bien-être, la Sophrologie est une méthode complète de relaxation et de connaissance de soi.
Mouvements oculaires :
Spécialisée dans la gestion des traumatismes, je vous accompagne également grâce aux mouvements oculaires type EMDR.
Yoga :
Le Yoga transmet l’union du corps et de l’esprit vers la libération de l’individu. Plus qu’une pratique, c’est avant tout un état d’être.
✓ Apaiser le stress et les émotions
•
✓ Développer la confiance en soi
•
✓ Libérer les croyances négatives
•
✓ Restaurer une sécurité intérieure
•
✓ Favoriser la résilience
Qui suis-je ?
Sophrologue, professeure de Yoga et praticienne en mouvements oculaires, je vous accompagne de manière holistique : corps et esprit.
Mon chemin de vie m’a amené à découvrir ces méthodes et leurs bienfaits, je me suis alors formée pour les transmettre à mon tour.
Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, vos possibilités et votre rythme pour retrouver enfin votre vraie nature !
Informations de contact :
Informations
En cabinet, en visio ou en extérieur, sur rendez-vous du lundi au samedi : 9h-19h
Adresse du cabinet
5B Rue de Wagram, 13140 Miramas