Accompagner la gestion des traumatismes :
Durant le sommeil paradoxal, les yeux se mettent à bouger rapidement : les informations collectées la journée sont alors assimilées par le cerveau.
La thérapie par les mouvements oculaires reproduit ce processus permettant le retraitement des traumatismes dits simples ou complexes.
Les stimulations bilatérales permettent de diminuer la charge émotionnelle en lien avec le souvenir ayant ancré une croyance négative.
Traumatismes simples et complexes :
Un traumatisme simple correspond à un événement ponctuel ayant laissé une empreinte émotionnelle tandis qu’un traumatisme complexe est un conditionnement acquis depuis l’enfance.
Croyances négatives, schémas limitants et conditionnements intégrés lors de cette période forgent des comportements que nous pensons être notre personnalité.
Le processus de libération peut également être ralenti par ce qu’on appelle le bénéfice secondaire : une situation d’inconfort connu reste encore plus sécurisant qu’un confort inconnu.
Le processus d’individuation de Jung :
Selon Carl Gustav Jung, le processus d’individuation correspond à un cheminement de notre personnalité vers notre individualité.
Nos schémas, nos conditionnements et nos croyances limitantes nous poussent à nous identifier à notre personnalité qui correspond finalement à notre masque social.
Partir à la découverte du Soi, c’est découvrir l’essence profonde de notre être, nos valeurs et notre manière singulière d’être au monde.